Ne hanyagoljuk el a gázkazánt

Az emberek többsége nem sokat foglalkozik az otthoni berendezésekkel addig, amíg meg nem hibásodnak. Pedig a folyamatos és rendszeres karbantartással megelőzhetőek lennének a meghibásodások, és hosszabb lenne az élettartamuk is. És ez főként a gázkazán esetében igaz, hiszen ott minden […]

Alvás közben a súlyunkat is kontrolálhatjuk

A mai rohanó világban nagyon nehezen tudunk időt szakítani a sportolásra, így sajnos felszaladhatnak plusz kilók az emberre. De emiatt senki sem szeretne hónapokig diétázni, mert a stresszes életmóddal egyáltalán nem egyeztethető össze. De manapság már nem kell a kilók […]